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我也想知道nmn对哮喘有效吗? 补充多久能起作用？外公因为有哮喘常年的咳嗽，年轻的时候就不能干重活、累活；现在年纪大了更是常年的遭罪，四季离不开药，走路走上十来步就气喘吁吁的需要休息半天才能缓过劲来，看见他辛苦的样子，我们这些做晚辈的心里总不是滋味；每次外公发病，妈妈总是会偷偷抹眼泪，如果nmn对哮喘有作用，我打心底里感谢！
随着nmn渐渐被大家熟知，我就在想nmn对哮喘有效吗？如果有的话我就可以让外公试一试，毕竟长这么大，很少有机会可以尽孝，唯有他老人家身体健康，才是我们全家人最大的幸福？
带着这个疑问我去问了四医大的大夫，他告诉我nmn有增强非特异性免疫作用，能增强机体抗病能力，减少呼吸道急性感蒅的机会，能使症状减轻，睡眠改善，在发病季节提早使用，效果会更显著；
在我为得到这个好消息而高兴的时候，大夫接着说在选择nmn之前，一定要了解清楚这其中的行业标准；因为这属于新兴的行业，很多商家借着我们信息的不对称性，打擦边球，所以鱼龙混杂的市场外面很容易被迷失；
回来之后我就在网上搜了《W+NMN质量管理国际十大核心标准》，用笔一一的记了下来，按照这个标准我对照了很多产品，最后我选择了一个叫做ACMETEA W+NMN的小金瓶产品。
为什么选择这个呢，之所以选择它我也是做了很多功课的，这个小金瓶nmn符合《OULF》欧联法检测合格和《FDA美国食品药品管理》认证，含量是目前最高的12000mg，采用冷压生物酶“制作技术，能够让NMN在低温情况下保持不失活，而压制成为稳定的胶囊，将NMN纯度提高到99%，不含其他杂菌及重金属残留，更利于保存以及人体吸收，以大限度地提高辅助因素的生物利用度。
我把小金瓶带给外公的时候，外公一看包装这么好，直说不要，让我不要乱花钱，他这个病都几十年了，吃的药比我吃的米饭都多，要是有用早都好了；我知道外公是心疼我，不让我花钱，只好撒谎说让他先试一试，这个是公司福利，不要钱的。在我们再三劝说下，外公终于答应我们试一试；
一天吃三粒，早生两粒，下午一粒，都是饭后吃，nmn补充多久起作用呢？外公吃ACMETEA W+NMN半个多月的时候，给妈妈大电话，问外公最近情况怎么样，妈妈告诉我，外公现在睡觉比以前好多了，以前外公一晚上会被咳醒两三次，现在晚上很少咳嗽，早生起来状态好了，还能多吃一个包子；听到这里我真的很为外公高兴；我希望他的病早日康复，我可以带他去看看外面的世界；
现在完工已经吃了ACMETEAW+NMN半年多了，前几天回家看他，虽然他现在还是会咳，但是不会像之前那样咳得半天喘不上气来，只是偶尔咳上一两声，现在八十多岁的外公竟然会骑着电车去找老朋友下棋；
刚开始妈妈还会担心不让去，因为之前外公出趟门，吸了凉气，回来就得病一场；这一次竟然没什么事，几次下来，妈妈也不管了，只要他开心就好！
好了，今天就分享到这里了，看到外公身体在一天天变好，我真的很开心；也希望那些和外公一样被哮喘折磨的老人也能安度晚年，我以外公的经历证明nmn对哮喘有效，至于nmn补充多久起作用，我认为这个跟产品浓度，和每天补充的量有关吧！我给外公的小金瓶是按照《W+NMN质量管理国际十大核心标准》挑选的高纯度，高含量的，吃了半个月就能看出作用！你的呢？如果遇到好的，记得给大家分享哦！zy（nmn对哮喘有效吗? nmn补充多久起作用呢？）
卫生院健康教育技术专项
目录 1 拼音 2 世界哮喘日的由来 3 关于哮喘 4 世界哮喘日历届主题 1 拼音
shì jiè xiào chuǎn rì
5月的第一个周二是世界哮喘日（World Asthma Day）
2 世界哮喘日的由来世界哮喘日是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。
1998年12月11日，在西班牙巴塞罗那举行的第二届世界哮喘会议的开幕日上，全球哮喘病防治创议委员会与欧洲呼吸学会代表世界卫生组织提出了开展世界哮喘日活动，并将当天作为第一个世界哮喘日。
从2000年起，每年都有相关的活动举行，但此后的世界哮喘日改为每年5月的第一个周二，而不是12月11日。
世界哮喘日的宗旨是：使人们意识到哮喘是一个全球性的健康问题，宣传已经取得的科技进步，并促使公众和有关当局参与实施有效的管理方法。
3 关于哮喘哮喘是一种常见的呼吸道疾病，被世界医学界公认为四大顽症之一，被列为十大死亡原因之最。哮喘严重危害人们身心健康，减弱劳动能力，降低生活质量，且难以得到根治，易反复发作，轻者伤身，重者致人丧命，因此防治哮喘刻不容缓。在刚刚结束的“世界哮喘日”新闻发布会上，中国工程院院士、呼吸病专家钟南山强调，哮喘是能够控制的，但防治哮喘须先控制过敏性鼻炎的症状。过敏性鼻炎（医学上称变应性鼻炎）和哮喘患病率在全球范围内均呈逐年增加的趋势，且过敏性鼻炎的患病率远高于哮喘。
最近，中华医学会呼吸病分会在国内开展普查，研究670岁人群患过敏性鼻炎和哮喘的原因、诊疗状况及二者关联性，过敏性鼻炎和哮喘是在一个气道内的疾病，它们常伴随发生：20%38%的过敏性鼻炎患者伴发哮喘，80%哮喘患者曾有过敏性鼻炎。由此可见，过敏性鼻炎是发展为哮喘的高危因素。而在治疗当中通过治疗变应性鼻炎可减轻哮喘的症状、降低哮喘的发病率。因此过敏性鼻炎患者应该更加警惕，要进行积极、有效的干预和治疗，并防止变应性鼻炎诱发或加重哮喘。
除尘螨、皮毛、花粉等为公众熟知的过敏源外，目前在居民家中横行的蟑螂，也会广泛导致呼吸道过敏疾病。“弄清楚蟑螂在中国的致敏原因和危害程度，是全国普查的重要研究目标之一。”所以提醒大家搞好环境卫生的同时，注意消灭家中的蟑螂。
对于哮喘的治疗，现在医学界的共识是哮喘尚不可根治，但早期发现早期接受规范化治疗，多数病人可以长期控制且获得临床治愈。
4 世界哮喘日历届主题第一届 1998年12月11日 主题：帮助我们的儿童呼吸
第二届 2000年5月8日 主题：让人人正常呼吸
第三届 2001年2月3日 主题：联合起来战胜哮喘
第四届 2002年5月7日 主题：认识哮喘
第五届 2003年5月6日 主题：重视哮喘，健康生活
第六届 2004年5月4日 主题：重视哮喘、减轻负担
第七届 2005年5月3日 主题：重视哮喘，认识过敏性鼻炎
第八届 2006年5月3日 主题：满足哮喘患者的需要（The Unmet Need of Asthma）
第九届 2007年5月1日 主题：控制哮喘你能行
总目标
建立健全全市健康教育服务网络；提高城乡公共卫生服务机构健康教育人员专业技术服务水平；以公民健康素养66条为基本内容，在城乡居民中普及基本健康知识，培养基本健康行为，倡导健康文明的生活方式，使其掌握自我保健的基本技能，城乡居民健康素养普遍提高。
（一）制定健康教育管理规范
严格执行卫生部制定的国家基本公共卫生服务项目《健康教育服务规范》，结合我市实际，必要时制定补充规定。统一规范服务对象、内容、方式、流程等。根据社会经济发展状况、居民健康素养水平和疾病预防控制需要等，现阶段城市社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室等基层医疗卫生机构健康教育活动主要内容如下：
1．宣传普及《中国公民健康素养—基本知识与技能（试行）》。配合有关部门开展公民健康素养促进行动。
2．居民健康教育：合理膳食、控制体重、适当运动、心理平衡、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。
3．重点人群健康教育：青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。
4．重点慢性病和传染病健康教育：包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病、流感、手足口病和狂犬病、布病等重点疾病健康教育。
5．公共卫生问题健康教育：包括食品卫生、突发公共卫生事件、职业卫生、放射卫生、环境卫生、饮水卫生、戒毒、生育等公共卫生问题健康教育。
（二）开展健康教育活动
现阶段城市社区卫生服务中心（站）、乡镇卫生院、村卫生室等城乡基层医疗卫生机构必须开展下列健康教育活动：
1．制定年度健康教育。基层医疗卫生机构要做好健康教育年度计划，保证可操作性和可实施性。计划应包括六个方面的具体内容：健康教育的内容、形式与时间、实施和质量控制方法、组织实施流程、人员安排、设备和材料准备、效果评价等。
2．发放健康教育资料。一是发放印刷资料，包括健康教育折页、健康教育处方和健康手册等。放置在基层医疗卫生机构的候诊区、诊室、咨询台等处，供居民免费索取。每个机构每年提供不少于12种内容的印刷资料。二是播放音像资料，包括录像带、VCD、DVD等视听传播资料，基层医疗卫生机构正常应诊时间，在门诊候诊区或观察室内循环播放。
3．设置健康教育宣传栏。社区卫生服务中心和乡镇卫生院宣传栏不少于2个，社区卫生服务站和村卫生室宣传栏不少于1个，每个宣传栏的面积不少于2平方米。宣传栏一般设置在机构的户外、健康教育室、候诊室、输液室或收费大厅的显眼处，距地面1.5-1.6米高的位置。专栏应标有机构名称，应根据健康教育规律、季节、疾病流行情况、社会活动等及时更新，社区卫生服务中心和乡镇卫生院健康教育宣传栏内容每年更新不少于12次，社区卫生服务站和村卫生室每年更新不少于6次。
4．开展公众健康咨询活动。在各种卫生宣传日、健康主题日、节假日，利用会议、集会、**放映等社会活动，开展特定主题的健康教育宣传活动和公众健康咨询活动，发放健康教育宣传资料。社区卫生服务中心和乡镇卫生院每年公众健康咨询宣传活动不少于6次。
5．举办健康教育讲座。以普及居民健康素养基本知识技能和预防传染病、慢性病、多发病为重点内容，以高血压、糖尿病、结核病等慢性病、精神分裂症患者及家属、孕产妇、0-36个月儿童家长等为主要对象，定期举办健康讲座，引导居民学习和掌握健康知识及必要的健康技能，促进辖区内居民的身心健康。社区卫生服务中心和乡镇卫生院每月至少需要举办1次健康教育知识讲座，站和村卫生室至少每2个月举办1次健康知识讲座。
6．健康教育工作资料档案管理。城市社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室要有完整的健康教育活动记录，应及时收集、整理、妥善保管健康教育素材、记录、、评价等资料，包括文字、、影音文件等，逐步建立完备的工作档案，以便工作考核和效果评价。
（三）健康教育服务网络建设
1．健康教育是城市社区卫生机构、乡镇卫生院和村卫生室的主要服务内容，各级疾病控制机构要加强健康教育工作，各级妇幼保健、医疗机构要重视健康教育工作。
2．各级疾病预防控制机构要按规定配齐健康教育专业人员，每个社区卫生服务中心和乡镇卫生院配备1名健康教育专业人员，社区卫生服务站和村卫生室有专人负责健康教育工作，保证城市社区和农村基层健康教育工作有人抓、有人管。
3．积极与大众媒体合作。认真研究，协调各级电视、广播、报纸等大众媒体，开设健康教育频道或栏目，提高大众健康教育宣传活动效果。
（四）健康教育能力建设
1．健康教育设备配置。各级疾病预防控制机构要配齐相应的健康教育设备。社区卫生服务中心和乡镇卫生院应设健康教育室、宣传资料存放架、健康教育宣传专栏，并配备照相机、电视机、DVD机、投影仪等设备，社区卫生服务站和村卫生室应设健康教育宣传专栏，并配备必要的设备。
2．基层健康教育服务机构专业人员培训。主要培训对象：社区卫生服务机构、乡镇卫生院、村卫生室负责健康教育工作的卫生技术人员和相关医务工作者，培训内容主要包括：健康教育基本理论、内容、方法、技巧，健康教育基本设备的使用，健康教育效果评价等。专（兼）职人员开展健康教育工作，每年至少接受上一级健康教育专业知识和技能培训不少于8学时。
3．城乡健康教育技术指导。各级健康教育专业机构要定期参与城乡基层医疗卫生服务机构组织的健康教育活动，提供现场技术指导、质量控制、效果评价，及时掌握工作进展，了解和发现存在的问题，加以指导和纠正，为政府和卫生行政部门当好参谋。妇幼保健、卫生监督机构和二级以上公立医院也要根据自己的职责、服务内容等，加强对城乡基层健康教育工作的指导。
4．统一制作健康教育宣传材料。为了降低宣传材料制作成本，节约经费，保证宣传材料的科学性和质量，达到健康教育宣传材料传播效果，基本公共卫生健康教育服务宣传材料主要由省、市级统一设计印刷，县（区）疾病预防控制机构负责发放至社区卫生服务中心和乡镇卫生院，再发放至社区卫生服务站和村卫生室。
三、项目组织与管理
1．各级卫生行政部门负责项目实施的领导与管理，各级疾病预防控制机构负责项目的具体实施，包括制定实施计划、人员培训、技术指导、绩效考核、信息管理等。
2．基本公共卫生服务健康教育主要由社区卫生服务机构、乡镇卫生院和村卫生室向所辖区居民提供，各级疾病预防控制、妇幼保健等专业机构负责组织社区和农村大型、集中性健康教育活动，其他医疗卫生机构要根据自己的职责和服务内容，提供相应的基本公共卫生健康教育服务。积极发挥大众媒体在基本公共卫生健康教育服务中的重要作用。
3．妇幼保健及其他公立医疗卫生机构根据自己的职责和服务内容，负责对基本公共卫生服务健康教育的技术指导。
四、项目执行时间
20XX年3月1日至20XX年10月30日。
五、项目实施监督与考核
（一）在当地政府的领导下，各级卫生行政部门要将基本公共卫生服务健康教育项目实施作为重点卫生工作年度目标考核项目，纳入各级承担健康教育任务机构的工作监督检查和绩效考核内容。社区卫生服务中心和乡镇卫生院分别负责对辖区内社区卫生服务站、村卫生室的健康教育工作进行经常性督导检查、效果评价。县（区）级疾病预防控制机构要定期对社区卫生服务中心和乡镇卫生院的健康教育工作进行督导检查、效果评价，每年不少于2次。市疾病预防控制机构对项目实施情况的督导检查每年不少于1次。考核结果与评优和经费安排挂钩。
（二）督导考核主要内容：项目实施计划制定、组织管理、经费使用、服务数量、服务质量、服务效果、居民满意度等。
（三）主要考核指标
1．发放健康教育印刷资料的种类和数量。
2．播放健康教育音像资料的种类、次数和时间。
3．健康教育宣传栏设置和内容更新情况。
4．举办健康教育讲座和健康教育咨询活动次数和参加人数。
5．城乡居民健康66条传播活动覆盖率和重点人群相关健康知识知晓率。
6．项目管理，包括健康教育服务网络、工作资料档案等。
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