网上科普有关“13个生活小常识”话题很是火热，小编也是针对13个生活小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
生活小常识每个人都用的到
1、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
2、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
3、温水冲澡: 最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。
4、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度。
5、凉水冲手腕: 每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。
6、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
7、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
8、适量饮酒，不拚久。不醉酒。
9、帮助头发生长:多食用包心菜，蛋，豆类，少吃甜食(尤其是果糖)。
10、掉发因素:熬夜，压力，烟酒，香鸡排麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。
11、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，让自己有个干干净净的肺。
生活小常识有哪些
1、化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新；
2、画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了；
3、专家建议冬天多吃红辣椒、胡萝卜、西红柿、洋葱、山楂等红颜色食品，可预防感冒；每天喝一杯酸奶、一碗鸡汤也有预防感冒的作用；
4、毛巾科学消毒法：将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，再用肥皂洗涤，然后用清水充分洗净，最后将毛巾折叠好放入微波炉中，加热5分钟；
5、9种让你笑容绽放的食物：芹菜、乳酪、绿茶、洋葱、香菇、芥末、无糖口香糖、薄荷、水；常食这些食物可消除口臭、防止蛀牙；
6、头皮屑过多可通过饮食改善。多吃碱性食物如水果、蔬菜、蜂蜜等；多吃含维生素B2、B6食物，如动物肝、肾、心、奶类、蛋黄、麦胚等；
7、枕头应有一定弹性，但过强也不好，头部不断受到外加的弹力作用，易产生肌肉疲劳和损伤。如弹簧枕、气枕等，都不能算是有利健康的枕头；
1，秋天风大，容易被沙子灰尘之类的迷到眼睛，下次有异物进入眼睛之后可以立即吐口水，多吐点，然后可以揉眼睛，多揉一会，屡试不爽的小妙招。
2.火锅很多人喜欢吃，但是又比较油腻，那么下次吃完这些油腻的食物之后可以喝点茶，有助于促进新陈代谢，不至于油脂堆积。
3，有一些食物异味比较大，比如：大蒜，臭豆腐，螺蛳粉之类的，吃完都不敢去人多的地方，下次可以吃完这些再吃点花生米，有效祛除异味。
4.咖啡可以提神，但是咖啡比薯片更容易胖，所以准备减肥的人还是少喝为妙。
关于“13个生活小常识”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[妙梦]投稿，不代表子优号立场，如若转载，请注明出处：https://vip0552.cn/wiki/202412-4601.html
评论列表（4条）
我是子优号的签约作者“妙梦”！
希望本篇文章《13个生活小常识_2》能对你有所帮助！
本站[子优号]内容主要涵盖：生活百科,小常识,生活小窍门,知识分享
本文概览：网上科普有关“13个生活小常识”话题很是火热，小编也是针对13个生活小常识寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。生活小常识每个...